کراتین: افزایش توانایی های ورزشی

کراتین علاوه بر مکمل اصلی برای افراد فعال است که به دنبال افزایش ایمنی خود در تمرینات هستند. کراتین به طور موجود در بدن ما موجود و به ویژه در عضلات ذخیره میشود. کراتین به افزایش نیرو عضلات کمک م